頭皮の臭いの原因

頭皮の臭いの原因ですが、これは大きく分けると2つに分類することができます。
まず、頭皮の臭いの原因として考えられるのが、皮膚の炎症から起こるものです。
これは、炎症によってかゆみが起こり、乾燥や湿疹が発生してフケになり、結果、それが頭皮の臭いの原因になります。
フケ自体は無臭なのですが、フケが雑菌のエサになって、有害な菌やカビが繁殖し、それが頭皮の臭いの原因になるわけです。
そして、フケが大量に発生することにより、皮脂の分泌が活発になって、頭皮の臭いの原因になる場合もあります。
食用の油が古くなると嫌な臭いがするのと同じで、頭皮の皮脂も、酸化によって臭いが強くなるので、頭皮の臭いを誘発するのです。
そして、皮脂も雑菌のエサになることで、より、頭皮の臭いが悪化するわけです。
体は乾燥を防ぐため、体内から皮脂を出しているので、乾燥や湿疹によるフケは、頭皮の臭いの原因になるのです。
そして、フケを予防するための大量の皮脂が、より、頭皮の臭いの原因なっているといいうケースが多いのです。

 

頭皮の臭いの原因は、乾燥しがちな人、もしくは、皮脂が多い人にわかれてきます。
いずれも、頭皮の新陳代謝が正常でないことが頭皮の臭いの原因になっているのは事実です。
つまり、頭皮のターンオーバーを正常にしてやることが、バランスのよい頭皮にすることになり、結果、頭皮の臭いが改善できるわけです。
大量の皮脂分泌が原因で頭皮の臭いを発している人は、皮脂腺の分泌を改善する必要があります。
頭皮の臭いの対策法としては、とにかく食事に気をつけることで、和食を中心に、甘いものや油もの、刺激物などは、できるだけ避けることです。
そして、頭皮の臭いの対策としては、しっかりと咀嚼することが大事で、つまり、良く噛むことが重要なのです。
それは、食べものを良く噛むことで頭皮の血行が良くなり、正常な新陳代謝が期待できるので、それが頭皮の臭い改善に繋がるわけです。
また頭皮の臭いの対策としては、シャンプーはあまりしすぎないことです。
シャンプーをしすぎると、健康な皮脂膜を破壊して頭皮を乾燥させるので、その結果、フケが発生し、大量の皮脂を分泌し、頭皮の臭いを発生させるのです。

 

頭皮の臭いを発生させないためには、洗髪する際は、爪を立てずに指の腹でしっかりマッサージすることです。
洗浄力の強いシャンプーは、頭皮の臭いの原因になるので、使用しないようにしましょう。
頭皮の臭いを改善、予防するには、洗浄力だけの市販シャンプーは控えることが賢明です。
合成界面活性剤などの刺激成分が頭皮を痛め、新陳代謝を悪化させている可能性があるので、それが頭皮の臭いの原因になるのです。
そのため、頭皮の臭いの改善のためには、無添加のシャンプーが良いでしょう。
市販のシャンプーは洗浄力が強いので、程よく汚れを落として刺激物の入っていない無添加シャンプーが、頭皮の臭い解消におすすめです。