乾燥肌のお手入れ
乾燥がちな肌は、冬の時期のよく潤いが無くなると気になります。
対策法としては入念にお手入れすることが重要になります。
洗顔やスキンケアを行うことで乾燥肌対策ができます。
洗顔する場合は、石鹸できめ細かい泡を多く立てることが大切で、なるべく肌に刺激を与えないようにしましょう。
汚れをちゃんと落としたあと、人肌程度のお湯できっちり洗うのが、保湿対策になります。
乾燥がちな肌の場合、肌に直接触れるタオルもできる限り刺激を与えない天然素材のものを使いましょう。
タオルで、顔を優しく抑える程度の感覚で拭くと、乾燥肌に効果的です。
洗顔後、すぐ両手で顔を覆うように化粧水を肌に浸透させます。
顔をパックする場合は、パック紙に化粧水をしっかり浸透させ、３分ほどパックすると効果的です。
たまに長時間、パックしたままの状態でスマホやテレビを観たりする方がいるようですが、お肌にとっては逆効果です。
乾燥肌のお手入れで気を付けることは、とにかく肌に刺激を与えないことです。
皮脂の分泌が少なくなると乾燥肌になりがちで、外の刺激から肌を保護しようとする機能が低下してしまいます。
肌が敏感な状態になるのが乾燥肌です。刺激が加わると肌の表面の角質がとれてしまいます。カサカサの状態になった肌は、とても敏感になり、かゆみ、赤みなどが発生しやすくなります。そのまま放置しておくと、症状はさらに悪化していきます。
洗顔時は、固形石鹸を使用しタオルは天然素材のもの。化粧品は低刺激のものなどを選択しましょう。皮脂の分泌量を正常に戻すようにケアします。
スキンケアが乾燥肌には重要です。
肌に含まれている水分を適量に保ち、みずみずしい肌を維持するよう心掛けてください。感想肌は、しっかりケアすれば短期間で改善します。